體內護膚之父霍華.慕勒集結30年的心血與研究,
破除水的8大迷思,讓你成為逆齡美人!


你,確定少吃東西多喝水就可以變瘦?
你,確定每天喝8杯水就能讓皮膚水噹噹?
你,確定喝大量的水就能促進新陳代謝?

霍華.慕勒醫生曾被譽為思想最前進的醫生之一與美容界的天才,現在,這位舉世聞名的皮膚科醫生以三十多年的研究為本,提出劃時代的健康抗老法,告訴你想要擁有更年輕、更美麗的外貌,就要維持細胞膜的保水能力。本書將讓你瞭解受損而漏水的細胞將如何蹂躪你的外貌與健康,以及錯誤的飲水觀念為我們的身體與外貌帶來哪些隱憂!

就讓我們一起來發掘隱藏在「水」內的祕密,配合慕勒醫生的十步驟行動方案,你會發現健康的新生活型態可以在短短一週內就讓你改頭換面!

作者  霍華.慕勒

專業的藥劑師,加州大學洛杉磯分校(UCLA)葛芬醫學院的臨床副教授,慕勒護膚公司的創辦人,融合健康學院(University of Inclusive Health)院長,以及融合式健康與皮膚科的專業醫師。

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一看就懂的中藥材選購使用手冊

本書嚴選130種常用中藥材,詳細介紹其功效、用法用量與用藥禁忌,還有實用的「藥材小辭典」,讓人照方抓藥。並搭配
130道以中藥材搭配天然食材的養生食譜,讓人健康美味照著做,吃補不必怕吃「苦」。

書中集結中醫最精華,以白話、圖解與圖表方式,說明最基本的中醫理論、診病法、自療法與養生法,就算沒有中醫基礎的人也能一看就懂,書中並從中醫的角度,教人看懂感冒、頭痛、糖尿病、高血壓等18種常見病的病因,並說明該吃哪些藥,以及對症食療法。

此外,還有常見的20種實用經典養生方劑大解析,治感冒、療失眠、調脾胃、補氣血自己來,藥膳養生不求人。還有10大常見藥材聰明挑選法、48種實用藥材速查速用圖鑑,教人聰明分辨好藥材。
本書主要是要告訴大家,只要選對藥材,吃對中藥,補對身體,就可以遠離疾病!

作者  曹敏兒

具有中醫背景之專業編輯。致力於將博大精深的中醫智慧與養生之道,藉由深入淺出的文字,介紹給普羅大眾,讓每個人都可以在日常生活中實踐中醫的養生大法。

◎【求藥先求老中醫】

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中醫原理,日常生活中最實用的養生智慧!

本書集結中醫最精華,以白話、圖解與圖表方式,說明最基本的中醫理論、診病法、自療法與養生法,就算沒有中醫基礎的人也能一看就懂,是最容易操作的養生手冊。

書中介紹如何用食養之道、順應四時與體質解密的自然之道養生來治病,以及中醫如何用望聞問切的絕技診病、用砭針灸藥的方法治病。

並且從中醫的角度,教人看懂感冒、頭痛、糖尿病、高血壓等18種常見病的病因,並說明該吃哪些藥,以及對症食療法。

書中除了附上7大體質檢測表,讓人可以快速知道自己是屬於哪一種體質,量身訂作專屬養生方案。還整理了60道經典漢方食譜,分成美容美顏、減肥瘦身、五色補五臟等三大主題,讓老祖先教你利用食物特性吃出健康。

作者  高真

具有中醫背景之專業編輯。致力於將博大精深的中醫智慧與養生之道,藉由深入淺出的文字,介紹給普羅大眾,讓每個人都可以在日常生活中實踐中醫的養生大法。

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只要願意改變,癌症就會痊癒!「已經無法醫治」是一種誤解!

日本惡性腫瘤專家岡本裕醫生在日本的正統醫療體系行醫數年後,深切感受到西方醫學對治療癌症的侷限,以及醫院對癌症病患的治療態度偏差之無奈,因此,集合一群志同道合的醫生成立e-診所,主張拋棄醫生的本位主義及優越感,強調凡事都以病患能痊癒為最大考量。

岡本醫生提出:「只要願意改變,癌症就會痊癒」。
真正能戰勝癌症的是病患本身而不是醫生。醫生只是協助病人治療癌症的專家。癌症是全身性的疾病。唯有病人大徹大悟改變自己的生活習慣、思考方式,改善身體內在環境,讓癌細胞無法生存,才有辦法治癒癌症。

西方醫學的三大療法(化療、放射線治療、開刀)只是幫病人「爭取更多時間」來改善自己的免疫力和提升自我療癒功能,而不能全靠三大療法醫治。

即使得了癌症,只要能吃能動又能睡,是死不了人的!
小心!如果體內的細胞走樣,誰都有可能收到『癌症通知書』!

作者  岡本 裕  Okamoto Yutaka

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用iPhone學英語,不花錢,隨時隨地輕鬆學!

利用iPhone上面的APP軟體,就可以幫你省掉學習英語的各種費用,並且取得真正原汁原味的英語學習方法。

本書將會教導讀者,利用免信用卡的申請方式,建立美國(英國)App Store帳號,然後取得只有當地才有的各種學習資源、包括英文辭典、會話、各種托福檢定測驗資料、Podcast、英文名言與名著、文化資訊…等等。

現在起,你可以暫緩購買語言學習機的計畫,透過許多免費好用的英文學習軟體,你可以更快、更省錢地學習英文、體驗英美各式文化。

作者  艾莉森
畢業於嘉義一所風景優美的國立大學外文系,曾任職於補教業與全美語幼稚園,後進入英語學習出版社任職。現在,依舊在出版業打滾。


◎【我的iPhone英語學習機】
‧中文書名:我的iPhone英語學習機

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現在,我們還可以讓iPhone更有價值!

利用iPhone上面的APP軟體,就可以幫你省掉學習日語的各種費用,並且取得真正原汁原味的日語學習方法。

本書將會教導讀者,利用免信用卡的申請方式,建立日本App Store帳號,然後取得只有日本當地才有的各種學習資源、包括日日辭典、日文測驗、日本電子書、日本Podcast、旅遊資訊...等等。

現在起,你可以暫緩購買語言學習機的計畫,透過許多免費好用的日文學習軟體,你可以更快、更省錢地學習日文、體驗日本各式文化。

作者  邱永聰


◎【我的iPhone日語學習機】
‧中文書名:我的iPhone日語學習機
‧出版日期:2011-04-29

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使用iPad做簡報的完全手冊

iPad的超大螢幕,除了適合閱讀電子書報雜誌、影片、或是玩遊戲以外,在工作實務上的應用也是非常方便的,你可以收發Mail、規劃行程、製作辦公文件…等等。其中,拿來製作簡報、展示簡報內容也是iPad非常棒的應用方式之一。

本書四大重點內容:

1.詳盡的Keynote教學
Keynote是iPad專屬的簡報軟體,也是蘋果執行長賈伯斯的御用簡報軟體,透過精簡化的iPad版Keynote軟體,可以滿足許多行動業務簡報的需求。

2.專屬的iPad工作模式
本書特別針對了iPad的特性,將觸控手勢、輸入文字與周邊產品的特別應用,融合在書籍內容中。

3.行動商務簡報的活用
如果你是常跑外面的業務,常需要對客戶做簡報、或是對老闆做簡報,那麼iPad的行動優異性,將可以讓你隨時隨地製作、修改、展示簡報內容。

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100種範本,教你輕鬆掌握簡報設計訣竅

透過分鏡腳本的設計手法,搭配圖表、文字、影像、圖解、動畫做出一流又吸睛的簡報設計。

針對正為製作簡報而苦惱不已的讀者,介紹步驟簡單、卻能強調核心的設計技術,以及絕對實用、只要反覆練習,就能呈現完美的簡報之範例,相信經由書中的說明,您也可以充份地製作出打動聽眾心靈的優質簡報。

首先,教導熟練PowerPoint 2010的核心功能,從顏色、字型、簡報設計的基本設定,讓您設計出充滿協調感和簡潔明瞭的簡報投影片。

收錄書中範例檔,包括高級簡報設計範本100多款 、 高級圖解設計10張 、可直接運用於實務的圖解素材90種等,讓您的簡報多元且專業化。

作者  李太火、李慧眞

李太火
簡報設計專家,經營簡報設計專業諮詢公司「Egram」。Egram的簡報所追求的是直覺、創意且效果十足的設計,並致力於將簡報設計普及化。

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美食報導最詳實、最正確的壹週刊, 10週年巨獻!

「壹週刊美食特搜員」歷時5個月深入造訪全台上百流動、固定夜市,精選出北台灣6大區域、26個精彩夜市,227家最受歡迎小吃!
台北:士林、師大、公館、通化、饒河、晴光、延三、大龍、寧夏、華西街、南機場
新北市:永和樂華、中和興南、板橋南雅、板橋黃石市場、三重三和、三重五華
基隆:廟口、火車站前
宜蘭:東門、羅東
桃園:桃園、中壢、中原大學
新竹:城隍廟、中正台、花園街

壹週刊首選夜市美食系列,由6名文字記者和逾10名攝影記者,深入造訪全台流動、固定夜市,歷時5個月採訪而成,嚴選出北台灣及中南部近50個精彩夜市、500家庶民美食。
每個夜市,記者都先掃街一次,再找到熟悉當地、長年靠夜市吃喝的美食客,甚至包括韓良露、胡天蘭、蕭敬騰、九把刀及六星級主廚江振誠等知名饕客,提供他們的必吃名單,兩相對照下,才產生最終採訪名單。出書前出版社更投入大量人力和時間查證商家資料,絕對是好吃、好用又完整的夜市指南!

作者  壹週刊美食旅遊組

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「最敢說」的化妝品警察【寶拉‧培岡】最新力作
絕對讓你大開眼界,謊言?騙術?通通告訴你!


五花八門的【醫學美容】術語,讓妳眼花撩亂?幕後真相你知道多少?每次上萬元的手術費用,沒搞清楚,小心!花大錢又變醜。
【迷思1】只要一次療程,就能改頭換面?根本是做夢!
【迷思2】「肉毒桿菌」沒有副作用?打錯部位就有風險。
【迷思3】「顴骨整型」安全嗎?別整過頭就好。
【迷思4】滿臉痘疤做「磨皮手術」沒風險?還是有可能發生。
【迷思5】「臉部拉皮」能變年輕?可以,但脂肪和肌肉也要處理。

有些事,【化妝品】廠商不想讓你知道!安啦!寶拉會說真話,而且會「有憑有據」的一直說……
【迷思1】「睫毛增長液」能讓睫毛又長又濃密?小心導致失明。
【迷思2】什麼?買「整組」才有效?一瓶用完買一瓶,別失心瘋。
【迷思3】保養品效果比「醫美手術」好?怎麼可能!

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